SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Jakie aeroby (jak,kiedy,ile)?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja postanowiłem, że rano nie bede narazie robił, moze jak już ten system co teraz go robie nie bedzie już skuteczny to zaczne rano robić... Co do długości aerobów, to moim zdaniem są ok bo jestem osoba z tendencją do odkładania tkanki tłuszczowej amięsńs na razie pratkycznie w ogole nie poleciało. Co do aminokwasów jako antykatabolik to mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2006-04-29 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w korekcie diety 68 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę na 2844 kcal. * Nie napisałeś nic o swoich celach oraz treningu, a także możliwościach suplementacyjnych. Każdy ma inny organizm jednak jestem w podobnej sytuacji jak Ty. 2012-11-01 - waga 70, wzrost 185:-) Od początku listopada 2012 stwierdziłem, że czas wziąć się za siebie i zacząłem pracę na siłowni oraz dietę - systematycznie się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2012-11-26 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek drogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieku nie potrzebne są odzywki." odżywki może z powodzeniem brać, jeśli ma braki w diecie, lepsze to niż niedostatek białka czy weglowodanów. "Suplementy to tylko (jak sama nazwa wskazuje) - DODATEK do diety (który Tobie narazie nie jest potrzebny)" nie suple, a odżywki, reszta j/w nie czepiam się Zmieniony przez - saib__ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2005-04-21 20:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki za pomoc ;) A w czasie cyklu jakbym odczuł efekty gino (bo tego obawiam się najbardziej) to jak temu zaradzić? Wiem że można zacząc brać Nolve. Ale w takim przypadku przerywamy cykl czy ciągniemy do końca podając nolvadex? Zmieniony przez - sk8id w dniu 2016-02-20 11:29:28

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2016-02-20 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraetyna w zimnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak z terminem ważności. Jeżeli mówisz że zrobiły się sypkie myślę że możesz brać. Weź jedną porcje mono albo cp i jak nie będzie żadnych sensacji żołądkowych to śmiało bierz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2008-11-23 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziala podczasz cykli: minimum 5g dziennie w podzielonych dawkach przez okres minimum 12 tygodni i to jest potwierdzone badanie w necie sa. ale bardzie nalezy polegac na nim jako antykatabolik niz rozbudowywacz miesni... osobiscie suplement dla bogatych jak na moje...tak samo L - karnityna dziala ale nalezy brac dlugo i duzo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2010-05-21 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytales 9 postów i to zapewne swoje hah nikt tutaj ci niepomoze bo zachowujesz sie jak dziecko a to forum dla dorosłych ludzi rozpisz ankiete , ile wogóle masz lat ? do tego cofnij sie z 5 stron i przeczytaj wszystkoe posty do swojego a napewno niebedziesz musial juz pytac w swoim topiku co brac

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2009-04-15 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dot. biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz pieniadze to mozesz L-Glutamine razem z BCAA po treningu 10 gram i 10 gram na noc brac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2007-11-16 14:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to takiego?

    Post
    Doping

    Mam do zrzucenia jakieś 25kg czy stosując Clenbuterol mogę to osiągnąć nie chodząc na siłownię(bo po prostu nie mam na to czasu) a jedynie np:jeżdżąc na rowerze?? A jeśli miałoby to na mnie podziałać, to jak długo musiałabym brać te tabletki, żeby te 25kg "pożegnać":)?? POZDRAWIAM carla

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2008-05-26 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od paru dni dokucza mi cisnienie, ma powyzej 150/100 jak to zbic profilaktycznie stosuje acard.Nie mam dostepu do leków z apteki chwilowo czym się ratować za pare dni ma testy wydolnosciowe a w nich mierzenie cisnienia. Lec do supermarketu i kup pieprz kajenski. Jedna lyzka stolowa pieprzu zbija cisnienie po paru minutach tak jak tabletki z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2013-09-18 06:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sports one bcaa+g

    Post
    ATLETA

    wlasnie sklad bcaa+g jest fajny w proporcjach tanio wychodzi, jak na przyklad chce brac jakies 5-6 miesiecy ciagle to tanio wychodzi tym bardziej ze ja biore tylko i wylacznie po treningu z innymi wynalazkami pvl ma cienki skład porownując do so, cena tez wysoka so wychodzi lepiej, ale ciekawe jak z jakoscia...jak ostatni oz tym białkiem co go [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2007-12-30 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT - czemu tak pozno ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale TT przeciez zwieksza produkcje wlasnego tescia,a nie jak w przypadku koksow wstrzykujemy sobie "syntetyczny" testosteron,a co za tym idzie TT nie hamuje produkcji wlasnego testosteronu,bo go zwieksza .Po odstawieniu poziom zmniejsza sie do naturalnego,to dlaczego nie mozna go brac ponizej 25 ? Z koksami to rozumiem bo zmniejszaja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2002-12-01 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak dawkowac witamine b ewentualnie co braliscie zeby zapogiec gino chudy troche mnie zmartwiles tym detoksem ale zdaje sobie sprawe ze ten srodek jest mocny greg ile tej zurawiny dolewac i jak to sie przeklada jakbym kupil urinal ginjal tak jak napiasane na opakowaniu brac a co do agresji to sie nie boje bo spokojny chlopak jestem dzordz dzieki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-06-23 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol Kobieta

    Post
    Doping

    Was to nie przeraża jak kobieta chce brać chemie która może trwale uszkodzić jej serce, bo ma tłuszcz na brzuchu? Głowę daję ,że leży dieta. a ty dalej żyjesz w ciemnogrodzie ? że facet może a kobieta już nie?to jest dział doping a nie dział od umoralniania.Nie widze nic złego w wspomaganiu dla kobiet jak i dla mężczyzn.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2014-06-23 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB hehehe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ło jezu , znowu to samo , kurde co wy myslicie ? ze hmb sobie weźmie jeden z drugim i bedzie patrzyl jak mieśnie rosną ? hmb samo w sobie ma ( w duzym uproszczeniu) nie dopuścić do spadku masy miesniowej - nie wiem czy wiecie ale hmb dawano krówkom , które były wozone pociagami w usa do zabicia (na hamburgerki ) , żeby w punkcie końcowym nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2002-03-30 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialko sobie na noc kupuje wpc, bo tak glupio nic nie brac z "supli" roznicy nie widze doslownie ZADNEJ, ani w szybkosci przyrostow czy tez w definicji.. muzyk jak czytam zdanie ze koles chwali sobie hmb, biorac jednoczesnie somke to... albo ze zawodnicy chwala sobie glute.. oni przy okazji wp*****jaja kilka g koksu eweek wiec z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2007-02-18 18:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL4_1.jpg Polecam również ławkę Home Tryton która posiada możliwość zamontowania do niej akcesoriów takich jak modlitewnik, prasa na nogi, blokada do ud czy wyciąg. Ławka HL1 Home Tryton; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL1_1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2012-08-12 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potzrebuje dobrej rady. licze na pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest mnóstwo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2104.html Białko w przybliżeniu = pierś kurczaka, kreatynę też możesz brac mięśnie Ci nie urosną od razu nie wiadomo do jakich rozmiarów, może w ogóle nie urosną jak dieta będzie na minusie, jak Ci zabraknie energi mozesz się wspomóc kofeiną [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2012-03-26 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg pewnie wywaliło progesteron dlatego fajnie w pct jest wkombinować provi tak naprawdę ciężko się odnieść jak leci ten booster , bo ciężko powiedzieć z jakimi wartościami hormonów zaczynał go brać jeśli nic się złego nie dzieje to niech go wybierze do końca lub odstawi i po ok 2 tyg zrobi badania wtedy będzie wiadomo co jest pięć , bo teraz to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-09-21 19:13:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening a Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jak na razie to nie moge brac nic dopoki nie zrobie badan u neurologa, tak mi powiedziala lekarka, skierowanie mam dopiero na poczatek maja.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-04-10 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)